ວິຕາມິນ B3 ຄືກັນກັບ nicotinamide ບໍ?

Nicotinamideເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າມີຄຸນສົມບັດເຮັດໃຫ້ຂາວ, ໃນຂະນະທີ່ວິຕາມິນ B3 ເປັນຢາທີ່ມີຜົນກະທົບເສີມໃນການເຮັດໃຫ້ຂາວ. ດັ່ງນັ້ນວິຕາມິນ B3 ຄືກັນກັບ nicotinamide ບໍ?

Nicotinamide ບໍ່ຄືກັນກັບວິຕາມິນ b3, ມັນເປັນອະນຸພັນຂອງວິຕາມິນ b3 ແລະເປັນສານທີ່ມີການປ່ຽນແປງເມື່ອວິຕາມິນ b3 ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ວິຕາມິນ b3, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ niacin, ແມ່ນ metabolized ໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ກັບສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ nicotinamide ຫຼັງຈາກບໍລິໂພກ. Nicotinamide ແມ່ນສານປະກອບ amide ຂອງ niacin (ວິຕາມິນ B3), ເຊິ່ງເປັນອະນຸພັນຂອງວິຕາມິນ B ແລະເປັນສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະໂດຍທົ່ວໄປທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ວິຕາມິນ B3 ເປັນສານທີ່ສໍາຄັນໃນຮ່າງກາຍແລະການຂາດແຄນຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມັນເລັ່ງການທໍາລາຍ melanin ໃນຮ່າງກາຍແລະການຂາດແຄນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງ euphoria ແລະ insomnia ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຫາຍໃຈຂອງຈຸລັງປົກກະຕິແລະການເຜົາຜະຫລານ metabolism ແລະການຂາດແຄນສາມາດນໍາໄປສູ່ pellagra ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນການປະຕິບັດທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ຢາເມັດ nicotinamide ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວ stomatitis, pellagra, ແລະການອັກເສບຂອງລີ້ນທີ່ເກີດຈາກການຂາດ niacin. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຂາດວິຕາມິນ b3 ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຢາກອາຫານ, ງ້ວງຊຶມ, ວິນຫົວ, ເມື່ອຍລ້າ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເຈັບທ້ອງແລະບໍ່ສະບາຍ, ອາຫານບໍ່ຍ່ອຍແລະຂາດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. ແນະນໍາໃຫ້ກິນວິຕາມິນເສີມໃນຂະນະທີ່ປັບອາຫານປະຈໍາວັນໂດຍການກິນໄຂ່ຫຼາຍ, ຊີ້ນບໍ່ຕິດແລະຜະລິດຕະພັນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງເພື່ອໃຫ້ມີໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນ, ແລະການເສີມອາຫານແມ່ນດີກວ່າຢາ.

Nicotinamide ເປັນຝຸ່ນ crystalline ສີຂາວ, ບໍ່ມີກິ່ນຫຼືເກືອບບໍ່ມີກິ່ນ, ແຕ່ຂົມໃນລົດຊາດແລະ soluble ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນນ້ໍາຫຼືເອທານອນ. Nicotinamide ແມ່ນໃຊ້ຢູ່ສະ ເໝີເຄື່ອງສໍາອາງ ສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂາວ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍທົ່ວໄປໃນການປະຕິບັດທາງດ້ານການຊ່ວຍຕົ້ນຕໍສໍາລັບການຄວບຄຸມຂອງ pellagra, stomatitis ແລະການອັກເສບຂອງລີ້ນ. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາເຊັ່ນໂຣກ sinus node ເຈັບປ່ວຍແລະ atrioventricular block. ເມື່ອຮ່າງກາຍຂາດ nicotinamide, ມັນອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພະຍາດ.

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ nicotinamide ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນອາຫານ, ສະນັ້ນ ຄົນທີ່ມີຮ່າງກາຍຂາດສານ nicotinamide ສາມາດບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ nicotinamide ເຊັ່ນ: ຕັບສັດ, ນົມ, ໄຂ່ ແລະ ຜັກສົດ ຫຼື ເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຢາທີ່ມີ nicotinamide ພາຍໃຕ້ການເບິ່ງແຍງທາງການແພດ ແລະ ວິຕາມິນ. B3 ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ແທນຖ້າຈໍາເປັນ. ເນື່ອງຈາກ nicotinamide ເປັນອະນຸພັນຂອງອາຊິດ nicotinic, ວິຕາມິນ B3 ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ແທນ nicotinamide.